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Les cours ont repris à 19h15 à la salle des fêtes de Vermenton, il reste de la place.
Cours d'essai gratuit le 14 novembre 2024.
Renseignements au 07 44 76 26 44
.
Informations complémentaires
C'est quoi le yoga pour les participants? Après tout, ce sont eux qui en parlent le mieux!!
"Relaxation
Méditation
Rêver
Vibration positive
Concentration
Contrôle de soi
Détente
Lâcher prise"
"Conscience de soi
Bienveillance
Écoute
Détente
Amicale
Prendre soin de soi"
"Prendre soin de son corps et de son esprit/mental. Écouter son corps, son souffle. S'écouter. Prendre un temps pour soi. Se relaxer, se détendre. Dans la bonne humeur et la bienveillance, avec une super prof"
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